Le Chomat

Aj keď je spálňa veľkú časť dňa, alebo skôr noci, zahalená do rúška tmy, je výber osvetlenia do tejto izby veľmi dôležitý. Spálňa by totiž mala pôsobiť príjemným a upokojujúcim dojmom, aby sa vám v nej čo najlepšie spalo a relaxovalo. Správna voľba osvetlenia ju môže ešte viac zútulniť a premeniť na oázu pokoja.

Jedno svetlo do spálne stačiť nebude

Pri plánovaní osvetlenia do spálne je dôležité myslieť na to, že jediné svetlo vám pravdepodobne nebude stačiť. Okrem centrálneho osvetlenia treba počítať aj s lampičkami na nočný stolík, prípadne s osvetlením čítacieho kútika s kreslom. Svetlá by jednak mali plniť svoju funkciu, a zároveň by mali byť krásnou dekoráciu vašej luxusnej spálne.

Rozdelili sme preto spálňu na jednotlivé svetelné zóny tak, aby ste sa dobre orientovali v tom, aké osvetlenie kam zvoliť.

Centrálne osvetlenie

V prvom rade je dôležité vhodne zvoliť centrálne osvetlenie, ktoré môže mať podobu stropných svietidiel alebo lustrov. Toto svetlo je najdôležitejším osvetlením v spálni, pretože jeho úlohou je osvetliť celý priestor. Okrem jedného dominantného svietidla môžete zvoliť aj svietidlo zložené z niekoľkých samostatných svetiel.

Akú farbu svetla zvoliť?

Výber správnej farby svetla je veľmi dôležitý. Spálňa by mala byť miestom určeným na relaxáciu, preto odborníci radia zvoliť tlmenejšie teplé svetlo, teda svetlo s teplotou pohybujúcou sa medzi 2700 a 3000K.

Zamerané na dizajn

Centrálne stropné osvetlenie, ktoré sa väčšinou umiestňuje do stredu miestnosti, má veľký vplyv na to, ako bude celá izba vyzerať. Pri jeho výbere sa teda neriaďte len technickými parametrami, ale aj jeho dizajnom. Správne vybraný luster sa totiž môže ľahko premeniť na dominantu izby.

V dnešnej dobe sú veľmi obľúbené napríklad lampy vyrobené z ratanu, ktorý priestor zútulní, alebo moderné svetlá zo skla a kovu.

Do spálne vyberte niekoľko druhov osvetlenia podľa účelu.

Lampičky na nočný stolík

Ďalším veľmi dôležitým osvetlením sú stolné lampičky. To, či zvoliť stolnú lampu bez polohovania alebo polohovateľnú, závisí najmä od toho, či si pred spaním radi čítate. Ak nie, vystačíte si s lampičkou bez polohovania. Vzhľadom na to, že nimi nepotrebujete osvetliť veľký priestor, vystačíte si so žiarovkou do 40 W. Stolné lampy by totiž nemali príliš oslňovať.

Milovníci čítania ocenia aj svietidlo nad posteľ, ktoré vydáva príjemné rozptýlené svetlo.

Na vzhľade záleží

Aj v prípade stolných lampičiek je veľmi dôležitý ich dizajn. Nie nadarmo sa hovorí, že doplnky utvárajú celkový vzhľad izby. Stolné lampy sú dnes dostupné v celom rade farieb a dizajnov. Pokiaľ chcete, aby vaša spálňa pôsobila naozaj luxusne, môžete zvoliť niektorú z dizajnových lampičiek, ktoré sú premyslené do posledného detailu.

TIP: Orientačné svietidlá

Chodíte v noci často na toaletu a nechce sa vám rozsvecovať centrálne svetlo, ktoré je príliš ostré? Spálňu môžete vybaviť orientačným svietidlom so zabudovaným senzorom pohybu, ktoré sa automaticky rozsvieti, akonáhle zaznamená pohyb, a po chvíli sa zase samo zhasne. Takéto svetlá bývajú tlmené, takže nezobudia spiaceho partnera.

Lampa do čítacieho kútika

Ak patríte k vášnivým čitateľom, ktorí si nevedia predstaviť večer bez knihy, možno plánujete, že si v spálni vytvoríte útulný kút s kreslom, kde si budete čítať a relaxovať. V tomto prípade by ste nemali zabudnúť na stojacu lampu.

Zvoliť môžete napríklad stojacu lampu s dvoma svetelnými zdrojmi, kde jedno svetlo mieri k stropu a druhé slúži na čítanie, alebo elegantnú lampu s jediným tienidlom.

Čitatelia sa nezaobídu bez stolnej lampičky a stojacej lampy pri čítacom kresle.

Osvetlenie šatníkovej skrine

Máte alebo plánujete mať v spálni šatníkovú skriňu či celú šatňu? V tom prípade pravdepodobne oceníte osvetlenie, vďaka ktorému v skrini okamžite nájdete to, čo hľadáte a aj ráno alebo večer hneď spoznáte, akú má oblečenie farbu.

Obľúbenou voľbou do šatníkovej skrine sú podlhovasté svietidlá, bodové svetielka alebo praktické svietiace tyče na šatňové ramienka.

Dekoratívne osvetlenie

Zabúdať by sme nemali ani na dekoratívne osvetlenie, ktoré dokáže takzvane vyšperkovať každú izbu k dokonalosti. Výber dekoratívneho osvetlenia je dnes skutočne bohatý. Skvele vyzerajú napríklad najrôznejšie svetelné reťaze, ktoré sa budú vynímať na čele vašej postele alebo na závesoch. Obľúbené sú aj rôzne svetelné stromy, ktoré priestor zútulnia.

TIP: Pred spaním sa vyhnite modrému svetlu

Svetlo, ktoré do spálne naopak nepatrí? Modré svetlo, ktoré v tele potláča produkciu melatonínu, známeho aj ako hormón spánku. Modré svetlo, vyžarujúce z obrazoviek telefónov, tabletov, počítačov a televízorov, stimuluje tú časť mozgu, ktorá nás udržuje bdelých a ostražitých. Ak teda často bojujete s nespavosťou, neodporúčame brať si telefón či tablet pred spaním do postele.